La Medicina Ayurveda significa «ciencia de la vida» es el sistema de salud más antiguo del mundo con mas de 5000 años de antiguedad, proveniente de la India.
Según esta medicina, existen 3 tipos de bioenergías llamadas «doshas» que están asociadas a los 5 elementos: Vata , Pitta
y Kapha
Generalmente, una persona tiene 1 o 2 doshas predominantes, aunque todos tenemos un poco de todas las energías.
El ayurveda ofrece diversos tratamientos para equilibrar estas energias en el cuerpo, restableciendo así la armonía entre el ser humano y su entorno.
Dentro de mis consultas, utilizo elementos de esta medicina ancestral para descubrir cual es tu biotipo y orientarte en un estilo de vida saludable de acuerdo a tus caracteristicas y potencial.
Hoy te contamos algunas características de cada dosha y los principales tratamientos que el Ayurveda nos ofrece.
¿Y tú? ¿Reconoces cuál/es es tu dosha? ¿Qué te interesa saber sobre esta milenaria medicina?
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